レッスン詳細

ベーシック

ベーシックワルツ

ワルツのリズムのとり方、特徴などを理解し、ベーシックステップをインストラクターと一緒に踊ります!
ジルバやブルースをマスターされた方や、ワルツを1から確認したい方にもオススメです!
(例:ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウイスク、バックウイスクなど)

ベーシックタンゴ

タンゴのリズムのとり方、特徴などを理解し、ベーシックステップをインストラクターと一緒に踊ります!
これからタンゴにチャレンジしたい方、タンゴを1から確認したい方にもオススメです!
(例:ウォーク、プログレッシブリンク、クローズドプロムナード、バックコルテなど)

ベーシックスローフォックストロット

スローフックストロットのリズムのとり方、特徴などを理解し、ベーシックステップをインストラクターと一緒に踊ります!
スローフォックストロットを1から確認したい方にもオススメです!

ベーシックジャイブ

ジャイブのリズムのとり方、特徴などを理解し、ベーシックステップをインストラクターと一緒に踊ります!
ジルバやブルースをマスターされた方や、ジャイブを1から確認したい方にもオススメです!

ベーシックチャチャチャ

チャチャチャのリズムのとり方、特徴などを理解し、ベーシックステップをインストラクターと一緒に踊ります!
これからチャチャチャにチャレンジしたい方、チャチャチャを1から確認したい方にもオススメです!
(例:オープンヒップツイスト、ニューヨーク、スポットターン、ナチュラルトップなど)

ベーシッククイックステップ

クイックステップのリズムのとり方、特徴などを理解し、ベーシックステップをインストラクターと一緒に踊ります!
クイックステップを1から確認したい方にもオススメです!

ベーシックルンバ

ルンバのリズムのとり方、特徴などを理解し、ベーシックステップをインストラクターと一緒に踊ります!
ジルバやブルースをマスターされた方や、ルンバを1から確認したい方にもオススメです!
(例:オープンヒップツイスト、ニューヨーク、スポットターン、ナチュラルトップなど)

ベーシックサンバ

サンバのリズムのとり方、特徴などを理解し、ベーシックステップをインストラクターと一緒に踊ります!
ジルバやブルースをマスターされた方や、サンバを1から確認したい方にもオススメです!

ベーシックパソドブレ

ワンランクアップ

ワンランクアップワルツ

ワルツの基礎を応用し、ワンランクアップしたベーシックステップを身につけます。
ワルツをさらに追及し、ステップアップしたい方にオススメです!
(例:ターニングロック、レフトウイスク、アウトサイドスピンなど)

ワンランクアップタンゴ

タンゴの基礎を応用し、ワンランクアップしたベーシックステップを身につけます。
タンゴをさらに追及し、ステップアップしたい方にオススメです!
(例:アウトサイドスイブル、フォーラウェーリバース&スリップピポット、コントラチェックなど)

ワンランクアップスローフォックストロット

スローフォックストロットの基礎を応用し、ワンランクアップしたベーシックステップを身につけます。
スローフォックストロットをさらに追及し、ステップアップしたい方にオススメです!

ワンランクアップチャチャチャ

チャチャチャの基礎を応用し、ワンランクアップしたベーシックステップを身につけます。
チャチャチャをさらに追及し、ステップアップしたい方にオススメです!
(例:ワパチャタイミングで踊るクロスベーシック、ヒップツイストスパイラル、スプリットキューバンブレイクスなど)

ワンランクアップルンバ

ルンバの基礎を応用し、ワンランクアップしたベーシックステップを身につけます。
ルンバをさらに追及し、ステップアップしたい方にオススメです!
(例:スリーアレマーナ、スリースリーズ、サーキュラーヒップツイストなど)

ワンランクアップサンバ

サンバの基礎を応用し、ワンランクアップしたベーシックステップを身につけます。
サンバをさらに追及し、ステップアップしたい方にオススメです!
(例:カウンタープロムナードランズ、オープンロックス、プラットなど)

その他のレッスン

初めての社交ダンス

社交ダンスは初めてという方を対象にしたクラスです。
社交ダンスのエチケットやマナー、リズムの取り方、ステップの名前など、
ダンスの基礎的なことを身につけます。Shall we dance♪♪
(種目:ブルース・ジルバ)

パーティーダンス

このクラスでは、社交ダンスのエチケットやマナーを知り、パーティーでよく使われるステップを誰とでも踊れるように、インストラクターと一緒に練習しましょう!
まずは、AHMS Social Connectionのパーティーでチャレンジ!!
(種目:ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャ)

フリーアーム

このクラスでは、ラテンのベーシックステップに合わせて効果的なアームワークを学びました。
男性はより男性らしく、女性はより女性らしい表現を身につけましょう!!

女性のためのラテン基礎

このクラスは、ルンバの曲は合わせてラテンで女性に必要な姿勢や軸移動など、基礎的なことを身につけます。素敵なラティーナを目指しましょう!