まきろんダイナマイツ！！

第２回　サンバ・ルーティン

("Dancing Tid-bits" #4８, Thursday, April 26, 2001)

　こんにちは！！佐藤麻樹です！！皆さんお元気ですか？早くも２週間が経ちましたが皆さんいかがお過ごしですか？毎日キラキラ輝いてますか？

　そうそう早速質問メールが届きました！！どうして“まきろん ダイナマイツ”なの？実は私もそう思っていたのです。ゴメンナサーイ…。ただ、ダンスは楽しくそしてダイナミックに！！という思いからつけたのですが、もう一つの由来があったみたい。それは“私のお尻”！！先日、｢先生ダイナマイツだね〜！！特にお尻が！！｣とお客様に言われちゃったのです！お〜そうだったのか〜、由来がまさか自分のお尻だったとは。スリムでちいちゃなお尻に憧れていた私はやや複雑な気持ちでした。

　しか〜し！！そこで発想の転換！！お尻は武器になる！？と気づいたの。ふふふ！これからは、お尻プリプリ！ヒップでＧＯＧＯ！！です。お尻が大きいのいや〜って悩んでいる方！それは違います！強みなのです！！ボディーを上手に使えばなんでも自分の武器にできるのです！！例えば左足ポイントで右足に乗っている状態から左足を抜き、後退する場合、右足を軸にしっかりと床を踏みプレスしますね！？その時ヒップはどうなっていますか？もちろん右にのっているのですから右の骨盤が左の骨盤より高い位置にありますよね。続いて右足を後退すると、左足でしっかり床を踏んで後退するわけですから左の骨盤が上がっているわけです。右左右左…と骨盤の高さがかわっていきますね！？つまり！！大きなヒップがなんとも魅力的に右左右左…アップ・ダウン・アップ・ダウン…とロールされてゆくわけです。前進でもそう。ルンバでもチャチャでもサンバでも、ヒップムーブメントはラテンダンスにおいて大変重要なテクニックなのです！！自分のボディーを余すところなく使い、自分をより大きく見せることが大切です。体を正しく使いこなすことができれば、すべてを自分の武器にすることができるのです。それは体のどんなパーツも同じこと。足が短い、腕が短い、実はペチャパイ…等など、そんなコンプレックスは体の使い方一つでばっちり吹き飛ばせます！！さあ！自信を持って！！自分のボディーを上手に使って自分らしいダンスをしましょうね！！　

　ではでは、今日も一日楽しくそして生き生き暮らしましょう！！

　

今日のテーマはブロンズ級サンバ・ルーティン！！今回はマックスさんがミシガン大学の社交ダンス部でサンバを指導なさった時のコメントです。今回は重要なポイントを3点ご紹介します。では、まず原文からいきます。

＜原文＞

"Dancing Tid-bits" is sent free to all interested in Ballroom and Latin

Dancing. Any comments or discussion is welcome. The purpose of the letter is educational. If this e-mail is not acceptable, simply reply and type

"delete." A copy of this letter is mailed to many world Champions and Coaches alike, their courtesy, comments and critique is greatly appreciated. Thank You, Sincerely, Max

"Dancing Tid-bits" Issue #48, Thursday, April 26, 2001

Today's Topic: Bronze Samba Routine

Recently I had an opportunity to teach a Samba class at the University of

Michigan Ballroom Dance Club. It was a Beginner-Intermediate group, rather large number, up to 60 students in the class which is really quite a challenge. We tried to cover Bronze Level ISTD Syllabus and developed a Routine that is presented below:

My Approach: In my opinion, Teaching Samba is slightly different from other Latin dances. Each element of the dance such as Whisk, Basic Movement, Bota Fogo and Volta movements, etc., must be introduced as separate steps like you would teach alphabet A to Z. Once the basic elements have been introduced and if students understand the timing, basic technique and a little bounce action, they are ready for choreography and dance to music. Usually I will take it in gradual increments and spend first 30 minutes on drilling the figures and then put them together and start to build a simple choreographic routine.

Line of Dance: This concept must be introduced from the very first day but I tell my students if they are not ready, just carve a spot in the Center and do your Basic and Whisks, etc., to enjoy pulsating music but do not block the LOD.

The difference in the beat value of "a" and "&" is important. "a" is 1/4 beat and "&" represents 1/2 beat. Also that "a" or "&" belong to the beat gone by. This must be clearly understood. Thus Basic Samba 1a 2 or Sa S.has beat value 3/4 1/4 1. Volta Movement is 1a 2a 3a 4, with beat value 3/4 1/4 3/4 1/4 3/4 1/4 1,

It is important to understand the difference between 1&2 and 1 2&, the former being QQS (1/2 1/2 1) and later SQQ (1 1/2 1/2). We used the S QQ QQ QQ or 1 2& 3& 4& for the Corta Jaca Movement. The following Routine was very workable and everyone was able to grasp quite well.

1. Basic (Reverse Basic) 1-8,

2. Whisk X2, spot Volta turn R (lady) and then whisk to R, end in PP, 1-8.

3. Samba Walks in PP, 1-8

4. Prom to Counter Prom. Bota Fogo and Side Samba Walk 1-8

5. Criss Cross Bota Fogo 1-4

6. Criss Cross Volta, man starts on LF 5-8 and 1-4, end with Whisk to L

and R,

7. Corta Jaca (modified) LF forward on 1 and then RF back on 5 (Man)

8. Reverse Basic 1-8, turning left, end facing Diag Center

9. Reverse Turn 1-8

10. Backward Bota Fogos preceded by 1-3 of Rev Turn

11. Change Backward Bota Fogos to PP and follow with.PP to CPP Runs

12. Resume Samba Walks in PP and start again.

It was fun to mingle with so many young student dancers and it is amazing how well they learned it, so Thanks! Maize and Blue and look forward to another chance soon. The U of M Union Ballroom?.. Simply "ELEGANT" ! .....With best wishes, Max

By the way did you see Gary and Diana vs Alain and Anik at Hyatt last week. It was fabulous, good crowds almost on their feet all the time...! Superb Dancing.

＜まきろんのＰｏｉｎｔ＞

　Point１…本文の真中あたり。マックスさんのサンバ指導に関するアプローチ

　サンバという種目は他のラテン種目とはかなり異なる要素をもっているので、例えば英語のアルファベットA~Zを覚えて、それから単語を覚えるように、サンバもある程度の基礎をマスターしてから次の段階に進む必要がありま〜す。

　つまりタイミング、基礎のテクニックそしてちょっとしたバウンスアクションの三つをまず理解したうえで、曲に合わせてルーティンを踊るといいですね。

　Point2…“ａ”と“＆”の音の長さの違いを理解する。“ａ”は1/4で、“＆”は1/2です。つまり1＆2だと音の長さは（QQSつまり1/2　1/2　1）ですが、1ａ2だと（3/4　1/4　1）となります。これはサンバをリズミカルに踊る為の大変重要なポイントです。

　Point3…マックスさんの最後の言葉。Maise and Blue and look forward to another chance soon. 考え込んだり困ったり、時にはブルーにもなるけれど、また頑張って次へとチャレンジするんだよ！！！

　Ｓａｍｂａって本当に楽しいですよね！？ラテン５種目の中でも南米の要素を最も反映している種目です。耳を澄ましてサンバを聞いてみて下さい！！きっと今まで知らなかった、聞こうとしていなかった音がたっくさん聞こえてきますよ！！打楽器の音一つ取ってもいったい何種類の楽器がこの音を奏でているのかな〜！？なんて思いながらリラックスして耳を傾けるのです。するとある楽器はチキチキチキチキ、またある楽器はザッザカザッザカザッザカザッザカ、そしてまたある楽器はダダンダダンダ・ダンダンダダンダ…！！！キャー！！！考えるだけで楽しいよ〜！！皆さんも是非試しにいろ〜んな音を聞いてみて下さいね！！そのうち知らず知らずのうちに体が動いているかもしれませんよ！それもあやしいかな！？あは。ではではまた来週お会いしましょう！

まきろん