Ｄａｎｃｅ Ｃｉｒｃｌｅ Ｆ
おさらい
平成１２年９月２２日（金）
最近朝夕涼しくなってきてましたね。秋は結構好きな季節です。食べ物はおいしいし、
景色はきれいだし・・・。
・・・・。あ、さんまの塩焼き食べたい！
★(前半）ＣｈａＣｈａＣｈａ
グループ@
・・・オープンヒップツイスト
後半の小節では男性ツイストシャッセ、女性ラナウェイシャッセを使います。
ツイストシャッセはカウント２・３でチェックした後、終わりで左へ１/４回転し
右足プレスド・フォワード・ウォークで前進、右足で右へ１/４回転し左足右足に
クローズ、右足横へステップしファンポジションになります。ラナウェイシャッセは
カウント３で左へスパイラルターンをした後、左足小さく前進、右足プレスド・
フォワード・ウォークで前進、右へ１/２回転し左足後ろでファンポジションです。
・・・ホッケー・スティック
男性はコンパクトシャッセのその他の方法を使います。カウント４で左足小さく横へ、
＆で右足に体重を移す、１で左足右足にクローズです。
・・・アレマーナ
右手と右手のホールドを使います。
・・・アドバンスド・ヒップ・ツイスト
カウント２で開いた時は逆ＬＯＤ、最後にｐ．ｐに開いた時は壁斜めに向かいます。
前半の小節で男性はロンデシャッセを使います。ロンデシャッセはカウント３の終わり
からロンデをし、カウント４で左足右足の後ろにキューバンクロス、＆で右足小さく前進、
１で左足横にしｐ．ｐとなります。女性は前半ツイストシャッセ、後半ラナウェイシャッセを使います。
★（後半)Ｗａｌｔｚ
前回のしわ寄せがきて、今回のテーマの回転とｐ．ｐについてが全然できませんでした。
ま、いっか。引き続き女性のしなりに重点を置いて練習しました。
・・・後退のウォーク
男性も女性も後退する時に、足を上からたたきつけるようにしてステップするのが見うけられました。
このようにピックアップして踊るとムーブメントが途切れて良くありません。足をこすって出せるよう
にウォークの練習しました。まず、こすりながら足を後ろに出すのですが、いきなり動かないで体重は
真下へおろして行きます。安全に足を後ろにポイントする事に成功したら、ゆっくり前にある足のトウ
をピックアップして体重を徐々に移していきます。どのバランスでも止まれるくらいコントロールの能
力があれば踊っているときかなり楽ですよ。難しいですが体の力を抜いて、何かにつかまりながら練習
すると良いでしょう。わたしは、うまくやるポイントは足の指にあると思います。ハイヒールを履く前
に裸足で足の指の働きを確認してから練習すると良いと思います。
・・・シャッセ・フロム・ｐ．ｐ
まず、ｐ．ｐの形が悪くて踊りづらそうだったので直しました。その後、＆で足をクローズするまで
のムーブメントがいびつだったので直しました。ムーブメントを作る時、足を動かさないで弧を描き始
めその延長線上に足をステップすると簡単です。最後に足をクローズする時も無理なく自然に足が閉じ
ます。
−おわり−
ＴＯＭＯＫＯ